ЗДОРОВЫМ БЫТЬ ЛЕГКО!

ДЕРЖИТЕ СЕБЯ ЗА ПАЛЕЦ 20 СЕКУНД. РЕЗУЛЬТАТ ПРОСТО ПОРАЗИТЕЛЬНЫЙ!

Добавлено: 09.03.2017

Категория: Копилка долголетия

Просмотров: 147

Комментариев: 14

Японские целители считают, что руки являются проводниками энергии, которая протекает по энергетическим каналам, проходящим через тело человека.

Прикладывая ладони к отдельным местам на теле и складыванием пальцев в различные мудры, можно направлять энергетические потоки к определенному органу.

 Кроме того, согласно древнему китайскому искусству рефлексотерапии (метод лечения иглоукалыванием (акупунктура), основанный на раздражении нервных окончаний и узелков), каждый палец на руке связан с определённой эмоцией и органом тела.

Джин шин джитсу — это практика, тесно связанная с медитацией. Массируя пальцы на руках или болевые точки на теле и при этом дыша правильно, вы входите в особое состояние сознания, и именно в таком состоянии вам легче всего воздействовать на свои эмоции и ощущения.

Оказывается, пальцы рук — это главные «генераторы» страхов, тревоги, раздражительности и неуверенности в себе. Массируя или легонько сжимая их, вы не только избавляетесь от негативных эмоций, но и способствуете улучшению состояния определённых органов тела.

Большой палец: тревога и головные боли

 

Большой палец напрямую связан с такими состояниями, как депрессивность и тревожность. так же он «контролирует» состояние селезёнки и желудка. Если вы заметили, что в последнее время стали более подвержены неврозам или страдаете от частых головных болей, сожмите большой палец ладонью другой руки. Сожмите палец достаточно сильно, но и не пережимайте тоже. Задержитесь в таком положении 3-5 минут. Это отлично влияет на мозговую деятельность.

 

 

 

Указательный палец: разочарование и мышечные боли

 

Этот палец «отвечает» за возникновение страха и смятения, а также «контролирует» работу почек. Специалисты Массачусетского университета доказали, что массирование указательных пальцев действительно положительно влияет на ход лечения почечных болезней. Также это помогает облегчению мышечной и болей в спине.

 

 

 

 

Средний палец: усталость и гнев

 

Если вы чувствуете себя уставшими и раздражёнными, сожмите крепко средний палец и также задержитесь в этом положении на 3-5 минут. Это поможет не только избавиться от негативных эмоций, но и положительно скажется на работе печени. Кроме того, это упражнение способствует понижению кровяного давлению и снижению тревожности.

 

 

 

 

Безымянный палец: проблемы с пищеварительной системой и пессимизм

 

Желаете избавиться от негативных эмоций и неуверенности в себе? Сконцентрируйте свои силы и энергию на безымянном пальце. Также массаж этого пальца положительно влияет на работу пищеварительной и дыхательной систем, что уменьшает боли в области груди и почек. Не забывайте, что при выполнении этих упражнений нужно соблюдать спокойствие и контролировать дыхание

 

 

 

Мизинец: стресс и нервозность

 

Этот пальчик «контролирует» самооценку. Если вы чувствуете, что в последнее время она у вас необоснованно низкая, возможно, мизинцу не хватает энергии и концентрации крови. Массируя этот палец. сконцентрируйтесь на том, что делаете, отбросьте все лишние мысли, думайте только о хорошем. Это упражнение также отлично подойдет тем кто страдает от проблем с нервной системой или болей в грудной клетке.

 

 

Ладонь: напряжённость, тошнота

 

Надавите на центр ладони, сделайте 3 полных вдоха и выдоха, ослабьте давление и повторите этот цикл снова. Делайте это несколько раз, по меньшей мере, до того, как почувствуете, что чувство тошноты проходит. Согласно исследованиям Массачусетского университета, такое упражнение помогает избавиться не только от приступов тошноты, но и помогает при диарее и запорах.

 

 

 

 

Сжатые вместе ладони: стабилизация состояния ума и нормализация кровотока

 

Этот жест способствует наиболее быстрому вхождению в медитативное состояние и «работает» почти так же, как предыдущий. Кроме того, по некоторым данным, надавливание ладоней друг на друга помогает усилить приток крови к почкам и кишечнику.

 

 

 

 

 

Обязательно попробуйте эти советы.

Они действительно прекрасно работают.

Не стоит терпеть болевые ощущения, ведь их можно побороть при помощи нескольких движений пальцами. Источник: интернет

 Поделитесь этим методом с своими друзьями, подарите им здоровье и хорошее настроение!

Комментарии

Vera Kovtuna
Vera Kovtuna
09.03.2017 в 08:08 | ответить
Благодарю, за полезную статью
Наталия Яржемская
Наталия Яржемская
09.03.2017 в 10:14 | ответить
Благодарю за информацию. Это элементы Пальчиковой гимнастики. Ее можно делать каждый день в качестве профилактики. Работает очень хорошо!
Teresa Dubnicka
Teresa Dubnicka
09.03.2017 в 11:16 | ответить
Спасибо! Очень интересно!
Вера Сорокина
Вера Сорокина
09.03.2017 в 12:45 | ответить
Татьяна, спасибо. Уже нашла, кому дать эту информацию.
Ludmila Beluzova
Ludmila Beluzova
09.03.2017 в 16:01 | ответить
Спасибо, полезно и эффективно!
Вера Данченко
Вера Данченко
09.03.2017 в 17:46 | ответить
Отлично,очень интересно! Спасибо!
Антонина Брилькова
Антонина Брилькова
10.03.2017 в 12:27 | ответить
Очень полезная информацию, благодарю, по ходу чтения выполняла все рекомендации
Евгений Докторов
Евгений Докторов
10.03.2017 в 14:55 | ответить
Очень интересно! Статьи интересны и полезны, но где страница "Об авторе" ?
Надежда Золотарева
Надежда Золотарева
10.03.2017 в 15:08 | ответить
Очень интересно
Валентина Поседько
Валентина Поседько
13.03.2017 в 16:07 | ответить
Обязательно попробую! Благодарю!
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
07.06.2017 в 08:38 | ответить
Спасибо за полезный материал
Ludmila Perevislay
Ludmila Perevislay
22.08.2017 в 10:53 | ответить
Полезная статья, спасибо.
Игорь Левашов
Игорь Левашов
09.09.2017 в 08:49 | ответить
Привет. Заведи себе видеоблог https://videoblog.io/app/lp/3721 и зарабатывай от 1000 долларо в месяц на своём хобби или рекламе своего бизнеса, просто за то, что ты наполняешь свой блог чужими роликами с ютуба по твоей теме. С нами уже основатель и все пользователи сто курсов.
Елена Поздняк
Елена Поздняк
14.09.2017 в 12:24 | ответить
Спасибо за полезную информацию
5148